Krista Köster on mitmekülgse taustaga: tantsu- ja etenduskunstnik, koreograaf ning tantsuõpetaja, aga ka sertifitseeritud joogaõpetaja. Eesti tantsumaastikul on ta tegutsenud üle 30 aasta.

Krista Köster joogaõpetajana:

Krista jaoks on jooga eelkõige viis kuulata keha, märgata ja tajuda hingamist ning anda ruumí sellele, mis parasjagu kohal on.
Ta on pikaajalise rahvusvahelise kogemusega joogaõpetaja, kes omandas oma joogaõpetaja sertifikaadi 2014. aastal Sellest ajast alates on jooga olnud tema igapäevase elu ja enesearengu oluline osa ning ta on pidevalt õpetanud nii Eestis kui ka Indias. Krista ǒpetuse tugevateks alustaladeks on Ashtanga, Vinyasa flow ja Hatha kuid aastate jooksul on ta end täiendanud mitmetes erinevates stiilides nagu Yin, Kundalini ja Iyengar jooga. Lisaks praktiseerib ta Qigongi ning tegutseb tantsu- ja etenduskunstnikuna.

Krista varasem taust tantsija ja koreograafina on kujundanud temas sügava kehatunnetuse ning andnud peenekoelise liikumise, ruumi ja energia tajumise võime.
Kõik need kogemused kanduvad ka tema joogatundidesse. andes neile just selle iseloomuliku unikaalse voolavuse, terviklikkuse, mitmekülgsuse nind täpsuse.
Erinevate kehaga töötamise viiside uurimine on viinud Krista ka massaaži ja heliteraapiani. Helikausside, gongide ja muude muusikainstrumentide abil loob ta meditatiivseid ruume, kus on võimalik aeglustuda, sügavalt lõdvestuda ja lasta kehal taastuda. Kõike seda saad maitsta ka tema kursusel. 

Igal talvel naaseb Krista Indiasse, et pühenduda mõneks kuuks oma isiklikule praktikale, õppimisele ja enese laadimisele. See on aeg, mil ta saab eemalduda igapäevasest rütmist, koguda uusi kogemusi ning inspiratsiooni, mida hiljem tundidas jagada.

Õhtuses taastavas Flow's kutsub Krista sind leidma seda kohta, kus liikumine ja hingamine saavad kokku üheks tervikuks ja meel saab hetkeks vaikseks jääda.

Krista Köster tantsuõpetajana:

Krista on omandanud erialast haridust Tallinna Ülikooli koreograafia osakonnas ja Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemias ning täiendanud end jazz- ja kaasaegse tantsu valdkonnas USAs, Prantsusmaal, Belgias ja mujal Euroopas.

Krista on teinud loomingulist koostööd erinevate teatrite, tunnustatud tantsukollektiivide ja lavastajatega ning osalenud mitmetes valdkondade vahelistes projektides Eestis ja rahvusvaheliselt. 

Õpetajana on Krista aastate jooksul juhendanud nii noori kui täiskasvanuid, professionaale ja harrastajaid. Ta on õpetanud jazzi ja kaasaegset tantsu Tallinna Ülikooli koreograafia osakonnas, Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia lavakunstikoolis, Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemias, ETA Tantsukoolis, tantsuRuumis ning paljudes huvikoolides ja tantsustuudiotes üle Eesti. Aastatel 2000–2010 juhtis ta oma tantsustuudiot Prodance Tantsukeskus, millest kasvas välja mitmeid tänaseid tantsukunstnikke ja -õpetajaid.

Krista jaoks on tants eelkõige rõõm ja vabadus liikumisest ning võimalus ennast väljendada. Tema tundides on oluline kehatunnetus ja kohalolu ning ta kutsub uurima ja märkama, kuidas liikumine sünnib ja kuidas me seda tajume. Tehnika on oluline, kuid veel olulisem on see, mida me läbi liikumise kogeme ja väljendame. 

Lisaks Rahvaülikoolile juhendab ta käesoleval hooajal kontaktimprovisatsiooni tunde tantsuRuumis, on aktiivne Heartbeat tantsukogukonna tegemistes ning arendab koostöö projekte eelkõige just improvisatsiooni ja kontaktimprovisatsiooni vallas.

Krista õpetab Tallinna Rahvaülikooli liikumise ja tantsu valdkonnas alates 2024. aastast.