Näojooga on midagi enamat kui lihtsalt näolihaste harjutused. See on teadlikkus, uued harjumused ja elustiil. See on täiesti naturaalne alternatiiv vananemist pidurdavatele iluprotseduuridele. See on õpetus kuidas vananeda nii, et oled iseenda ja oma peegelpildiga rahul iga päev.

Kursuse käigus:
- saame teadlikuks oma näolihastest ja õpime tundma oma näo iseärasusi;
- käime samm sammult läbi kõik näopiirkonnad ja õpime selgeks kuidas lisakortse juurde tekitamata oma lihaseid õigesti liigutada;
- saame teadlikuks erinevatest harjumustest, mis soodustavad vananemismärkide tekkimist ja loome uusi harjumusi ning igapäevarutiine, mis meie näo särama panevad;
- õpime selgeks hulgaliselt harjutusi ja hakkame neid siduma oma päevaste muude tegevustega;
- teeme näomassaaži, lõdvestavaid harjutusi, räägime rühist ja keele õige asendi olulisusest.